CORSO DI ROCCIA (AR1)

CORSO DI ROCCIA (AR1)

Il corso è rivolto a tutti coloro che intendono praticare l'arrampicata su roccia, acquisendo specifiche
conoscenze tecniche per affrontare la montagna in condizioni di sicurezza.

ARGOMENTO DELLE LEZIONI:

Lezioni teoriche: Abbigliamento e Materiali alpinistici - Sicurezza della cordata - Preparazione della
salita e valutazione delle difficoltà - Uso e comportamento dei materiali - Tecnica di arrampicata - Meteorologia -
Topografia e Orientamento - Fisiologia e Pronto Soccorso - Metodologie di Allenamento ed Alimentazione in montagna -
Storia dell'Alpinismo ed Evoluzione delle tecniche di Arrampicata.

Esercitazioni pratiche e uscite in ambiente: Nodi principali ed utilizzo del materiale personale -
Posizione base e tecnica individuale di arrampicata su roccia - Tecniche di autoassicurazione e di assicurazione del
compagno, ancoraggi, punti di sosta - Movimento della cordata su roccia - Manovre di corda, discesa in corda doppia,
risalita della corda - Progressione della cordata in ambiente alpino - Ascensione in ambiente alpino.

MATERIALE PERSONALE OBBLIGATORIO:

Scarpette d'arrampicata - Casco omologato UIAA - Imbragatura completa omologata UIAA (si consiglia quella
spezzata) n. 1 discensore omologato UIAA (?otto? o ?robot?) - n. 2 moschettoni a ?D? omologati UIAA - n.
2 moschettoni a base larga con ghiera a vite omologati UIAA - n. 2 cordini di diam. 8 mm e lungh. 2,0 m - n. 2
cordini per autobloccanti di diam. 5 o 6 mm e lungh. 1,3 m - n. 1 cordino di diam. 8 mm e lungh. 3,0 m

MODALITA` DI ISCRIZIONE AL CORSO:

Al corso possono partecipare i soli soci CAI in regola col pagamento del bollino annuale. Le iscrizioni si
ricevono esclusivamente presso le sedi delle Sezioni CAI di Cremona e Crema.

Per l'iscrizione è necessario:

  • presentare la domanda d'iscrizione, compilata in tutte le sue parti;
  • presentare un documento d'identità valido;
  • effettuare il versamento della quota di iscrizione (decisa annualmente dalla Direzione della Scuola Padana di
    Alpinismo e Scialpinismo);
  • allegare alla domanda un certificato medico attestante l'idoneità alla pratica sportiva non agonistica
    rilasciato da un medico o da un centro sportivo
  • Per i minori di 18 anni: presentare un'apposita autorizzazione di entrambi i genitori (o di chi esercita la
    potestà sul minore). Età minima richiesta: 15 anni.
  • n. 1 fotografia formato tessera.

La quota di iscrizione comprende:

  • Uso del materiale alpinistico della scuola
  • Manuali tecnici e dispense personali
  • Copertura assicurativa per la durata del corso
  • Uso gratuito della Palestra di Arrampicata "Odeon" per tutto il periodo del corso

In caso di rinuncia al corso entro la data prevista per la prima lezione verrà rimborsato il 50% della quota di
iscrizione, mentre rinunce comunicate dopo tale data non daranno diritto ad alcun rimborso. Con l'ammissione al
corso, l'allievo esonera il CAI, la Scuola Padana di Alpinismo e Scialpinismo ed i suoi collaboratori da qualsiasi
responsabilità per incidenti di ogni genere che potessero verificarsi in relazione allo svolgimento del corso.


PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI:

CAI - Sez. di Cremona - Via Palestro, 32 (3° piano) - tel./fax: 0372 422400

CAI - Sez. di Crema - Via Donati, 10 - tel.: 0373 203463


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